台中水晶推薦 女性保健 【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】



女性保健

【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】





【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】 評價



網友滿意度:



女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處

月經真的是個惱人的存在啊

像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈

只有慘而已 (還有很多人比我更慘

所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧!





經期可以多吃

1. 核桃

又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,

能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。



2. 芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,

可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。



3. 淡菜

淡菜蛋白質含量極高,有海中雞蛋的美譽。

淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能保養皮膚,降低膽固醇。

中醫認為淡菜補肝腎、益精血,可治療各種虛勞之症。



4. 羊肉

羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,

每500克羊肉能提供6427卡熱量,而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。



5. 鴿肉

鴿肉含豐富的血紅蛋白,脂肪含量低,蛋白質含量比豬肉高9.5%,

而又比雞肉更易消化吸收,因此民間有一鴿九雞的說法。



6. 海參

海參擅長填益精血,富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。

女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。





經期宜忌

1. 忌酸辣,宜清淡

月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食慾欠佳,為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美,易於吸收,而且營養破壞較少,污染也小。

月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主,

少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。



2. 忌生冷,宜溫熱

中醫醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,

易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。

即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。

在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。



3. 葷素搭配,防止缺鐵

婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。

鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。

因此,月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。

而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。

所以,制定食譜時最好是葷素塔配,適當多吃些動物類食品。

總之,月經期仍應遵循平衡膳食的原則,並結合月經期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。



(資料源自每日頭條)





上面就是一些經期的飲食注意摟

女孩們快點筆記筆記

再來我要跟大家分享一個保健產品

就是 【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】

這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的

才發現原來ptt有這麼多人在討論它

於是我開始爬很多心得 覺得很厲害

就也幫自己買了一組哈哈哈

原本想說應該沒有那麼誇張吧

結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!

還被我姊姊偷拿去吃

真的是一吃就回不去了

推薦 【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】 給妳們參考參考哦~~~







小鴨 momo購物折價券傳送門

【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】



本週熱銷商品:





【華陀扶元堂】天官東洋蔘茶禮盒1組(東洋蔘茶包+鍋寶保溫杯)







【華陀扶元堂】活力西洋蔘飲禮盒6盒(10瓶-盒)







商品訊息功能:




  • 品號:3712066


  • 高濃縮比,濃縮比例高達36:1
  • 維他命C可促進膠原蛋白的形成
  • 柑橘生物類黃酮高達75毫克




商品訊息描述:

優沛康【沛然rofuseNaturals】36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊

「妳」的好朋友 又來囉~

辦公室女同事口耳相傳的保健法寶,秘密不藏私

好姐妹包包裡總帶著的保健品






※ 加拿大ProfuseNaturals 台灣獨家代理進口。

100%加拿大原裝原瓶空運進口,為確保品質,我們堅持不拆封,不分裝

※ 所有產品均有防偽標籤及獨一無二之序號加以控管,品質有保障。

※ 取材自加拿大天然蔓越莓,將新鮮蔓越莓以獨特(36:1) 36倍濃縮萃取技術萃取而成,

不含糖份,無添加防腐劑、色素、糖及調味劑。


※ 每顆膠囊含(36:1) 36倍濃縮之新鮮蔓越莓萃取物500mg

每顆膠囊含有等同於18000mg的新鮮蔓越莓!

※ 長期食用可調節生理機能、讓身體保持清爽舒適。


檢驗報告







優沛康【沛然ProfuseNaturals】8小時高效維他命C 1000mg緩釋錠





※ 每錠含維他命C高達1000毫克

※特殊配方含柑橘生物類黃酮高達75毫克,達到更佳的效果

酯化型態食用後可長達八小時的時間緩慢釋放,讓您完整吸收不浪費。






※維他命C可促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合,

亦可促進鐵的吸收具抗氧化作用。是做為養顏美容之補養最佳聖品。






※ 天然柑橘以獨特技術萃取而成, 不含糖份,無添加防腐劑、色素。











※ 加拿大ProfuseNaturals 台灣獨家代理進口。





100%加拿大原裝原瓶空運進口,為確保品質,我們堅持不拆封不分裝





※ 所有產品均有防偽標籤及獨一無二之序號加以控管,品質有保障。





商品訊息簡述:



劑型
  • 膠囊
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 孕養
  • 銀髮
  • 癒後調養
  • 糖友
  • 腎友
品牌國家
  • 加拿大
禮盒包裝
健食字號
私密呵護推薦成份
  • 蔓越莓益生菌










★ 商品名稱 : 優沛康【沛然ProfuseNaturals】36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊。

★ 產品容量 : 90顆/瓶。2入組

★ 產品成份 : (36:1) 36倍濃縮蔓越莓萃取物。

★ 產 地 : 加拿大。

★ 食用方法 : 成人每天1-2顆,多食無益。

★ 商品名稱 :優沛康【沛然ProfuseNaturals】維他命C 1000mg 8小時緩釋錠。

★ 產品容量 : 90顆/瓶。

★ 產品成份 : 高單位維他命C...1000毫克
柑橘生物類黃酮...75毫克

★ 產 地 : 加拿大。

★ 食用方法 成人每天1顆,多食無益。 【每日勿超過一顆】

★ 保存方式 : 開封後請旋緊瓶蓋並保存於陰涼乾燥處,避免陽光直射。

★ 注意事項 : . 食用後若有不適之情形,請立即停止食用,並請教醫師或專業人員。

. 請置於嬰幼兒不易取得之處。

. 為確保食品安全,一經拆封,如非瑕疵,恕不接受退換。



★ 本公司產品已向兆豐產物保險股份有限公司投保【產品責任險】3000萬。

保單號碼 : 0214第02PDL00001號







【優沛康】【沛然ProfuseNaturals】【36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊】2入+【維他命C 1000mg 8小時緩釋錠】





arrow
arrow

    caldweg23koxs 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()